Freerunning

Freerunning

 

Parkour en Freerunning zijn de ultieme manieren om obstakels te overwinnen en van punt A naar punt B te komen. Daarbij horen aspecten als Over, Onder en Door.
In een opbouwende lessenreeks worden verschillende sprongen, technieken en rollen bijgebracht om de obstakels te overwinnen, maar ook om meer controle over je lichaam te verkrijgen.

 

Freerunning en Parkour bieden een grote fysieke uitdaging waarbij je creativiteit, doorzettingsvermogen en eigen initiatief worden bevordert. Je leert bewust te worden van je eigen lichaam en je zelfvertrouwen wordt groter doordat je je grenzen blijft verleggen. Naast het plezier biedt Freerunning en Parkour een lichamelijke en geestelijke oefening.

 

Bij Urban TCT kun je Freerunnen zoals het is bedoeld. In het park vind je elementen die je buiten in de stad tegen komt. Denk hierbij aan een picknicktafel, rioolbuis of boomstam.
Onder deskundige begeleiding van onze coaches worden verschillende sprongen, technieken en rollen bijgebracht om de obstakels te overwinnen, maar ook om meer controle over je lichaam te verkrijgen.

 

Interesse?
Vraag dan nu een gratis proefles aan.

 

Openingstijden Urban TCT
Woensdag

14:00 - 15:00 uur       Les       Freerunning Superhelden 
                                  (start: onbekend)
15:00 – 16:00 uur       Les       Freerunning 
16:15 – 17:15 uur       Les       Freerunning   
17:15 - 18:15 uur       Les       Freerunning 	           
 

Vrijdag

16:00 – 17:00 uur       Les       Freerunning 
17:15 – 18:15 uur       Les       Freerunning   
18:15 - 19:15 uur       Les       Freerunning 
Dinsdag

17:30 – 18:30 uur       Les       Freerunning
18:30 - 19:30 uur       Les       Freerunning
	           
 

Zaterdag

10:00 – 11:00 uur       Les       Freerunning
11:00 - 12:00 uur       Les       Freerunning

De lesdagen zijn aan elkaar gekoppeld. Dat betekent dat er lessen gevolgd kunnen worden op de dinsdag en zaterdag of op de woensdag en vrijdag.
 
Freerunning Superhelden is een uniek aanbod voor kinderen vanaf 5 jaar. Ouders en kinderen die het leuk vinden kunnen een mail sturen naar info@urbantct.nl of ons per telefoon bereiken op: 06-19634484
Schrijf je dus snel in.
 
Freerunning
Losse les
€7,50
 
 
 
 
Freerunning
2x per week les a 1 uur.
€27,50 p/m
 
 
 
 
Freerunning Superhelden
1x per week les a 1 uur.
€20,00 p/m
Start vanaf 1 januari 2017
Voor kinderen vanaf 5 jaar.
 
 

Uw naam (verplicht)

Leeftijd deelnemer (verplicht)

Woonplaats (verplicht)

Telefoonnr. (verplicht)

Uw email (verplicht)

Please leave this field empty.



WELCOME TO THE COMMUNITY

of FREERUNNING – CALISTHENICS & BOOTCAMP

Bootcamp

  • bootcamp-1
 
Wil je lekker trainen en fit worden, dan is Urban TCT Bootcamp iets voor jou!

– Zowel indoor als outdoor trainingsmogelijkheden
– Midden in het centrum van Enschede
– Speciaal studententarief

 
Ervaar het nu zelf door een gratis proefles aan te vragen
Urban TCT Bootcamp Enschede

Wil jij jezelf uitdagen in een unieke omgeving midden in het centrum van Enschede?
 
Dan is Urban TCT Bootcamp iets voor jou.
 
Bij Training Center Twente kun je op een unieke locatie midden in het centrum van Enschede op een leuke manier werken aan jouw lichaam en jouw gezondheid. Urban TCT Bootcamp staat voor een intensieve totale workout, waarbij iedereen kan trainen op zijn of haar niveau.
 
Gedurende het hele jaar worden er zowel indoor als outdoor bootcamp lessen gegeven. Op het terrein van de Performance Factory zijn er volop mogelijkheden. Daarnaast zijn er diverse parken in de buurt die zullen dienen als trainingsomgeving voor Urban TCT Bootcamp.
 

Lessen

De lessen van Urban TCT Bootcamp bestaan uit diverse oefeningen die je het gevoel geven weer terug te zijn bij de oorsprong van het bewegen. Het gebruik van functionele bewegingen bevordert de natuurlijke bewegingspatronen van het lichaam en zijn essentieel in het opbouwen van een fit en vitaal lichaam.
 
Door een gedegen opbouw in de trainingen worden dagelijkse bewegingen steeds makkelijker uitvoerbaar. Bij Urban TCT Bootcamp staan de beleving en het plezier in het trainen voorop.
 
Interesse?
Neem dan contact op met ons en schrijf je in voor een gratis proefles. Wij zijn te bereiken via info@urbantct.nl of per telefoon: 06-19634484
 

Openingstijden Urban TCT

 
Donderdag

19:00 – 20:00 uur	Les             Bootcamp                     	vanaf 16 jaar
Losse les
1x les a 1 uur
1 uur les €7,50
 
 
 
Abonnement
1x per week a 1 uur
1x per week les €25,00 p/m
Studententarief €19,50 p/m
 
 
Workshops
Prijs op aanvraag
Freerunning
Bootcamp (indoor & outdoor)
Calisthenics
Small group fitness

Uw naam (verplicht)

Woonplaats (verplicht)

Telefoonnr. (verplicht)

Uw email (verplicht)

Please leave this field empty.



DO YOU WANT TO BE UNSTOPPABLE?!

Kinderfeestje

  • kinderfeest-1
Kinderfeestje

Koekhappen, zaklopen, cupcakes bakken of……Freerunning.
 
Urban TCT heeft verschillende mogelijkheden voor een uniek verjaardagsfeestje voor uw zoon of dochter. De kinderen maken op een leuke en laagdrempelige manier kennis met Freerunning.
Kinderfeestjes kunnen worden geboekt vanaf minimaal 6 personen. Het programma kan in overleg aan uw wensen worden aangepast.
 

Samenwerking met Bounz

Bounz® is een uniek concept waarmee trampolinespringen in een 3-dimensionale, creatieve en sociale sport verandert. De Bounz® Arena bestaat uit 32 aaneengeschakelde trampolines, een tumblingbaan én rondom schuine wanden van trampolines. In samenwerking met Bounz heeft Urban TCT de Bounz®party@UrbanTCT. Met deze unieke samenwerking kunnen kinderen een uur springen bij Bounz en een uur Freerunnen bij Urban TCT.
 

Samenwerking met Sam Sam

Urban TCT heeft een unieke samenwerking met Sam Sam in Enschede. Dit café met eetgelegenheid is gevestigd aan de oude markt in Enschede. Sam Sam is kindvriendelijk en heeft een uitgebreide kaart met voor elk wat wils.
Urban TCT biedt samen met Sam Sam de Urban Sam Sam Party aan. Na afloop van een uur Freerunning kunnen de kinderen genieten van een kindermenu bij Sam Sam. Zo kunt u gezamenlijk onder het genot van een hapje en een drankje het verjaardagsfeestje afsluiten.
 
Vanuit de Performance Factory bent u in nog geen 10 minuten op de oude markt in Enschede.
 

Samenwerking met IJssalon Heinink

Urban Ice Party is een unieke combinatie van Freerunning en zelf ijs maken. In samenwerking met ijssalon Heinink bieden we dit kinderfeestje aan. IJssalon Heinink is een ambachtelijke ijssalon gevestigd aan de wethouder Elshorststraat in Enschede.
De kinderen gaan eerst een uur Freerunnen bij Urban TCT en daarna zelf ijs maken bij IJssalon Heinink. Na een korte uitleg over de machines gaan de kinderen aan de slag. Aan het einde van het feestje mogen de kinderen het overgebleven ijs mee naar huis nemen. Met de Urban Ice Party hebben kinderen een actieve, leerzame en lekker middag.
 

Reserveren?

Kijk dan bij Ons Aanbod voor de prijzen en neem contact met ons op via ons contactformulier. We zullen dan zo spoedig mogelijk contact met u opnemen.

Urban Ninja
Tarief: €12,50 p.p. | Duur: 1 uur
Een uur les in Freerunning
inclusief uitleg, taart en onbeperkt ranja
 
 
Urban Unstoppable
Tarief: €14,50 p.p. | Duur: 1 uur
Een uur les in Freerunning
inclusief uitleg, taart, onbeperkt ranja
en de Urban TCT trofee award voor de Freerunner van de dag.
 
Urban Sam Sam
Tarief: €18,50 p.p. | Duur: 1 uur
Een uur les in Freerunning
inclusief uitleg, taart, onbeperkt ranja
en de Urban TCT trofee award voor de Freerunner van de dag.
Kindermenu naar keuze bij Sam Sam
Bounz®party@UrbanTCT
Tarief: €17,50 p.p. | Duur: 2 uur
Een uur les in Freerunning
Een uur springen bij Bounz
Inclusief uitleg, taart, zakje chips, waterijsje en limonade
 
Urban Ice Party
Tarief: €22,50 p.p. | Duur: 2 uur
Een uur les in Freerunning
inclusief uitleg en onbeperkt ranja
Een uur ambachtelijke ijsjes maken
 
Wat is Sam Sam

 
Lekker wegkruipen aan de leestafel met een grote kop cappuccino en muffins uit onze eigen bakkerij met keuze uit diverse magazines en dagbladen. ‘s Avonds genieten van een (vegetarische) dagschotel of heerlijk à la carte dineren. De lunchkaart biedt een keur aan creatieve broodjes en originele gerechten. Tot middernacht serveren we onze “Borrel Bites”: sweet, special of traditional…geniet van deze parade van lekkernijen en sensatie van smaak!
In de zomer is het ruime terras een echte hotspot. Aan de gezellige buitenbar kun je vast een drankje drinken terwijl je een keuze maakt uit de gevarieerde kaart…
Het hechte team straalt enthousiasme en toewijding uit…van harte welkom bij Sam Sam.
 
Sam Sam
Café met eetgelegenheid
Oude Markt 15-17
7511 GA Enschede
 
(t) 053 – 430 39 29
(e) info@samsam-enschede.nl

Contact

Voor meer informatie over de verjaardagsfeestjes en mogelijkheden van Urban TCT kunt u ons bereiken via 06-19634484 of middels ons contactformulier. We zullen dan zo spoedig mogelijk contact met u opnemen.

Wat is IJssalon Heinink

 
IJssalon Heinink is een familiebedrijf dat sinds 1947 bestaat. Even langslopen voor een hoorntje op de hand, overheerlijke ijscoupe of goede kop koffie. Het hart van het bedrijf is het ambachtelijk in eigen keuken bereide ijs in alle kleuren en smaken. En daar kun je alle kanten mee op, bewijzen Tim en Monique Heinink keer op keer: ijs op locatie, ijsworkshops en –kinderfeestjes, demonstraties en ijsbuffetten. Creatief met ijs noemen we dat. Laat dat maar aan Tim en Monique en hun team over.
 
IJssalon Heinink
Wethouder Elhorststraat 2
7543 TD Enschede
 
(t) 053 – 431 20 88
(e) info@ijssalonheinink.nl

Contact

Voor meer informatie over de verjaardagsfeestjes en mogelijkheden van Urban TCT kunt u ons bereiken via 06-19634484 of middels ons contactformulier. We zullen dan zo spoedig mogelijk contact met u opnemen.

3.. 2.. 1.. GO!

Informatie

  • back lever_resize
  • slogan_01
OVER ONS

Urban TCT is een community van diverse outdoor sporten en fitnessvormen maar dan in een overdekte omgeving. Het unieke park bestaat uit diverse elementen die het mogelijke maken verschillende “buiten” sport- en bewegingsvormen te beoefenen. Urban TCT is de plek waar je elkaar kunt ontmoeten en waar iedereen op zijn of haar niveau kan sporten of bewegen.
 
Het doel van Urban TCT is bijdragen aan het natuurlijk en vrij spelen en bewegen in een omgeving waarbij eigen initiatief en creativiteit wordt bevorderd. Zo is er een compleet Freerunning parcours, zijn er diverse elementen voor het beoefenen van Calisthenics en worden er Bootcamp lessen aangeboden. Bezoekers kunnen in een veilige en vertrouwde omgeving sporten en bewegen onder het toeziend oog van onze coaches.
 
Bezoekers die voor de eerste keer gaan Freerunnen, zullen verplicht een proefles moeten volgen. Bovendien moeten alle bezoekers een verplichte risicoverklaring ondertekenen. Dit om de veiligheid van alle bezoekers te kunnen waarborgen.

Over Training Center Twente

Urban TCT vormt samen met CrossFit TCT, MMA Academy Twente en Judo Academy Twente, Training Center Twente.
 
Training Center Twente is in haar geheel gevestigd binnen de Performance Factory.
 
De Performance Factory is een bruisende ‘talentenfabriek’ voor onderwijs, kunst, cultuur, sport en ondernemerschap.
Een unieke plaats in ontwikkeling, voor iedereen  van jong tot oud. Een plek waar alles samenkomt, waar talent wordt aangeboord en waar samen het onmogelijke mogelijk wordt gemaakt.
 
De voormalige Polaroid fabriek is een unieke locatie, die met haar industriële uitstraling sfeer creëert en mensen inspireert. Het ligt in het hart van Enschede, vlakbij het centrum en centraal station. De Performance Factory wordt onderdeel van het kloppend hart van de wijk de Bothoven, dat de omliggende buurten sociaal en fysiek met elkaar bindt.

Urban TCT heeft al voor diverse opdrachtgevers een workshop of evenement verzorgd.
 
Xsens

 
TCT heeft de openingsact verzorgd ten behoeve van het 15-jarig bestaan van dit bedrijf:
 
 

Onder Andere producties

 
Urban TCT heeft Freerunners geleverd die mee hebben gespeeld in een videoclip van Party Piet Pablo.
 

Overig

 
Naast bovenstaande zaken heeft Urban TCT workshops en arrangementen verzorgd voor:
 
– Stichting Weekendschool “Toppers op Zondag” in Twente
– Het Stedelijk Lyceum Zuid
– Het Bonhoeffer College
– Stichting Scoren voor Gezondheid
– Het ROC van Twente
– VMBO De Spindel
– Gemeente Enschede

Huisregels

HUISREGELS VAN URBAN TCT
Onze medewerkers vinden het belangrijk dat alles tijdens uw bezoek zo prettig mogelijk verloopt, zowel voor u als ook voor de andere bezoekers. Om misverstanden te voorkomen staan hieronder de huisregels. Heeft u suggesties of opmerkingen dan horen wij die graag van u.
 
Algemeen
Binnen Urban TCT en de Performance Factory gelden de algemene maatschappelijke fatsoensnormen.
 
Toegang
• Het park is tijdens de openingstijden toegankelijk voor kinderen vanaf zes jaar en hun begeleiders.
• Medewerkers hebben het recht bezoekers de toegang tot het park te ontzeggen.
• Groepen die in georganiseerd verband het park willen bezoeken, dienen zich te alle tijden vooraf aan te melden. Dit ten gevolge van de beperkte capaciteit en de entreeprijs.
• Bij een bezoek in georganiseerd verband dient voldoende begeleiding (minimaal 1 begeleider) aanwezig te zijn.
• De toegangsprijzen gelden zoals deze op de website staan vermeld tenzij anders schriftelijk dan wel per e-mail zijn overeengekomen.
• Voor kinderfeestjes, workshops of anderszins georganiseerde groepen zal facturatie vooraf plaatsvinden.
 
Gedrag
• De wederzijdse bejegening dient correct te zijn en volgens de normale omgangsvormen.
• Er is respect en sportiviteit voor onze mede-gebruikers van het park ongeacht zijn of haar niveau. Hierbij geldt de regel voor elkaar met elkaar.
• Onderstaande vormen van gedrag worden niet getolereerd:
o Bedreigend, agressief of aanstootgevend gedrag.
o Discriminerend, racistisch en/of fascistisch gedrag of negatieve uiting ten aanzien van cultuur, ras of seksuele geaardheid.
o Ongewenste intimiteiten en elke andere vorm van (seksueel) geweld.
• Indien er strafbare feiten gepleegd worden door bezoekers eigent Urban TCT zich het recht toe de politie hiervan in kennis te stellen.
• Bezoekers spelen, sporten en bewegen in het park onder verantwoordelijkheid van de leiding van Urban TCT.
• Onze gedragsregels zijn ter bescherming van uzelf, uw teamgenoten en uw omgeving.
 
Gebouw / terrein
• Voor het hele terrein geldt, dat:
o roken binnen de Performance Factory niet is toegestaan.
o fietsen in de Performance Factory niet zijn toegestaan.
o honden (met uitzondering van blindengeleidehonden) niet in het park mogen.
o na het gebruik van de toiletten in de Performance Factory deze netjes achtergelaten wordt.
o het toegestaan is om meegebrachte consumpties te nuttigen.
o het gebruik van alcohol niet is toegestaan.
o handel en het gebruik van softdrugs en harddrugs niet wordt toegestaan.
o het handelen in goederen niet is toegestaan.
o het dragen van een wapen en andere gevaarlijke voorwerpen niet is toegestaan
• Afval hoort in de daarvoor bestemde bakken. Afvalbakken zijn aanwezig binnen Urban TCT.
• Wij verzoeken u vriendelijk het park/gebouw zo achter te laten, zoals u het aangetroffen heeft
 
Eigendom
• We vragen om respect voor elkaars eigendom.
• Het eigendom van het Urban TCT blijft binnen de omheining. Bij door u aangebrachte schade aan of vernieling van ons eigendom (speeltoestellen, materialen, afscheidingen) wordt u aansprakelijk gesteld voor de reparatie- vernieuwingskosten.
• Urban TCT is niet verantwoordelijk voor het verlies en diefstal van eigendom van bezoekers en/of beschadiging hiervan door derden.
• U kunt gevonden voorwerpen afgeven aan de parkmanager. U doet de eigenaar mogelijk er een groot plezier mee. Gevonden voorwerpen worden maximaal 2 maanden bewaard.
 
Beheer, EHBO en calamiteiten
• Aanwijzingen van medewerkers van het park dienen te worden opgevolgd.
• Mocht u zaken aantreffen die niet in orde zijn of heeft u vragen, dan vernemen we dat graag van u.?
• De EHBO-trommel is binnen Urban TCT aanwezig. Indien noodzakelijk verleent een van de medewerkers de Eerste Hulp.
• Bij calamiteiten volgt u de instructies van de parkmanager en/of de coach.
• Raak bij brand niet in paniek. Waarschuw onmiddellijk de dichtstbijzijnde medewerker.
 
Gevolgen
Het niet houden aan de huisregels kan leiden tot:
• een tijdelijk verbod tot toegang.
• een permanent verbod; hierbij wordt altijd de politie in kennis gesteld.
 
BE UNSTOPPABLE!

oogmonsters
justbridge
crossfit
tne
topstar
tct
judo
mma

DO YOU WANT TO BE UNSTOPPABLE?!

Arrangementen

Naast het structureel aanbieden van lessen biedt Urban TCT sportkenningsmakingsworkshops, arrangementen en evenementen aan. Bent u voor uw school, uw bedrijf of organisatie op zoek naar een sportieve activiteit? Dan bent u bij Urban TCT aan het juiste adres.
 

Workshops

In een training of een reeks van trainingen maken deelnemers kennis met de sport en worden de basisbeginselen bijgebracht. Training Center Twente richt zich daarbij op trendsporten zoals onder andere CrossFit, Mixed Martial Arts, Freerunning en Bootcamp. TCT heeft een team van ervaren en enthousiaste coaches die zowel op locatie als in ons eigen Urban TCT park diverse workshops kunnen verzorgen.
 
Urban Self Defense
Training Center Twente en MysafeHouse hebben een programma ontwikkeld speciaal voor vrouwen, Urban Self Defence. In een reeks van 8 lessen krijgen de deelnemers basisvaardigheden aangereikt waarmee ze zich in onveilige situaties kunnen redden. Het gaat daarbij om het bewust worden en het oplossingsgericht handelen in dagelijkse situaties. Bij Urban Self Defence worden veiligheid, fitheid en fun gecombineerd.
 

Arrangementen

Naast de standaard workshops kan Urban TCT specifiek voor uw wensen en behoeftes een op maat gemaakt programma samenstellen. Van een bedrijfsopening tot een sportdag en van een trainingsdag voor uw organisatie tot een demonstratie Freerunning van ons demoteam. Bij Urban TCT is het allemaal mogelijk.
 

Evenementen

Voor bedrijven, organisaties, groepen en scholen organiseert Urban TCT sportieve evenementen. Daarbij kunnen we u de complete organisatie van het evenement uit handen nemen. Zo kunnen we onder andere sportdagen, trainingsdagen en teambuildingsdagen organiseren. Daarbij werken we samen met verschillende partners op sport- en gezond leefstijl gebied. Het doel is altijd om u en uw organisatie een onvergetelijke dag te bezorgen.
 

Informatie

Bent u geïnteresseerd in de mogelijkheden? Neem dan voor meer informatie contact met ons via ons contactformulier. We zullen dan zo spoedig mogelijk contact met u opnemen.

WELCOME TO THE COMMUNITY

of FREERUNNING – CALISTHENICS & BOOTCAMP

Contact


Contactgegevens

Urban TCT
Hoge Bothofstraat 49
7511 ZA Enschede

 

Email: info@urbantct.nl
Telefoon: +31(0)6-19634484
 

Urban TCT is onderdeel van Training Center Twente

Email Ons






Please leave this field empty.

Onze netwerken